Heidiland trailweek

01-08-2020 - 08-08-2020
De Heidiland Trailweek is een week vol met de mooiste routes van het Heidiland gebied. We zullen onder andere op Flumserberg en Pizol mooie tochten lopen. We bezoeken de Murgseeen en ontdekken de prachtige bergen van het sardonisch gebied. Tevens beklimmen we een of meerdere toppen van de Churfirsten op de grens met Toggenburg.
Iedereen die een halve marathon onder de 2 uur kan rennen, kan makkelijk meedoen met deze trailweek. Ook als je nog beginnend bergloper bent, hoef je niet te aarzelen, want we houden rekening met iedereen in de groep en kunnen altijd kleine aanpassingen maken in de routes indien nodig.
DatumProgrammaTotale afstandhoogtemetersDuurDetails
1: zaterdag 1-08-2020Getting there10 km50001:00:00 Route
Heenreis naar Flums, aankomst einde middag. Na een begroeting en wat drinken, gaan we gelijk op pad. Even de benen strekken tijdens een korte ronde van ongeveer 10 km.
2: zondag 2-08-20207 Gipfel Tour20 km150003:00:00 Route
We gaan de 7 Gipfel tour lopen op Flumserberg, afhankelijk van de groep kunnen we kiezen voor varianten van 15 tot 30 km
3: maandag 3-08-20205 meren Pizol20 km130003:00:00 Route
We gaan gelijk door naar de bekendste tour in de regio, namelijk de 5 seeen in het Pizol gebied. Wij lopen een langere route met verschillende lengte opties, zoals het beklimmen van Pizol Gipfel.
4: dinsdag 4-08-2020Gräpplang10 km25001:30:00 Route
Een dagje rust na 2 lange tochten. We lopen een klein rondje naar de ruïne Gräpplang
5: woensdag 5-08-2020Chäserrugg30 km250006:00:00 Route
Een van de hoogste van de 7 toppen van de Churfirsten is de Chäserrugg. Wij beklimmen hem in een prachtige ronde vanuit Flums
6: donderdag 6-08-2020Bildbrugg10 km50001:30:00 Route
Vandaag wederom rustig aan, de benen hebben het al zwaar gehad in de afgelopen dagen
7: vrijdag 7-08-2020Murgseen15 km70003:00:00 Route
Vandaag gaan we het Murgtal in voor de ronde rond de murgseen. We kunnen optioneel nog een bergtopje meenemen, de Schwarzstöckli. Of gewoon wat langer genieten van de meren
8: zaterdag 8-08-2020Terugreis
Helaas alweer de laatste dag. Tijd voor vertrek, na een schitterende week in de bergen van Heidiland en het sardonisch gebied

Spring Inn

Onze homebase is Spring Inn, adres: Felsenstrasse 10, 8890, Flums. Afbeeldingen , faciliteiten en verdere informatie over onze B&B kun je vinden op www.spring-inn.ch

Wij zullen ons in de directe omgeving van Flums bevinden, Flumserberg en de tegenover liggende Churfirsten

Vervoer

We zullen aangewezen zijn op het gebruik van eigen voertuigen. Mogelijk zal een aantal van jullie vliegen, anderen rijden. Het zou natuurlijk mooi zijn als er zoveel mogelijk wordt gecarpooled.

Op locatie is het ook prettig om meerdere voertuigen ter beschikking te hebben, zodat we ons makkelijk kunnen verplaatsen

Onderstaande paklijst kan gebruikt worden als suggestie voor de meest belangrijke spullen, vergeet vooral niet om je beste humeur, goede loopbenen, een paar zonnestralen en je favoriete knuffel mee te nemen : )

  • Hardloopschoenen
  • Trailrugzak inclusief minimaal 1l waterzak
  • Hoofdlampje
  • Trailstokken
  • Zonnebrandcreme
  • Handschoenen
  • Crampons optioneel (zijn mogelijk handig bij sneeuw)
  • Een flinke voorraad van je eigen voorkeur energierepen en gelletjes
  • Handschoenen, buff, windjack
  • Zwemkleding (handdoek niet noodzakelijk)
  • Toilettas
  • Zwitserse franken, bankpas, credit card
  • Telefoon en laadkabels, evt externe accu
  • Vrijetijdskleding
  • Regenkleding
  • Evt extra paar wandelschoenen
Informatie

Noodnummers en verzekering

1414 REGA. In Zwitserland kan men een beroep doen op de bergreddingsdienst: de REGA. Zij zullen je ten alle tijden redden, echter of de kosten daarvoor door jou moeten worden betaald is afhankelijk van je verzekering. Ook zal de bergreddingsactie kosteloos zijn als je een lidmaatschap hebt bij de REGA. Het is daarom aan te raden om bij het berglopen in Zwitserland een verzekering bij het KBF af te sluiten, danwel lid te worden van de REGA (30 CHF).

112 / 144: Europese / Zwiterse noodnummer. Feitelijk maakt het niet uit of je de politie (117), brandweer (118), of ambulance (144) nodig hebt, het wordt allemaal door dezelfde centrale verwerkt. Bel dit nummer waarvoor het bedoeld is: alleen in nood!

+41(0)767980413. Mijn telefoonnummer. Je kunt mij ten allen tijden bellen, ik wordt ook graag geïnformeerd over een eventueel voorval als ik er niet bij ben, zodat ik ondersteuning kan geven. Uiteraard kan het voorkomen dat op verschillende plekken in de bergen geen netwerk beschikbaar is.

De prijs van deze reis is 595,- CHF.

Inclusief in deze reis:

  • 7 Overnachtingen
  • Ontbijt
  • Avondeten
  • Volledig programma met begeleiding
  • Gebruik van handdoeken, bedlinnen, WiFi en parkeergelegenheid

Exclusief

  • Eventuele kosten voor bergbanen
  • Lunch
  • Drankjes en snacks
  • Vervoer naar Flums en ter plekke




Deze reis is reeds afgelopen en moet nog nieuw gepland worden. Neem graag Contact met me op voor eventuele vragen.

Details van deze reis

Heidiland trailweek

Type: trailrun
Datum: 01-08-2020 - 08-08-2020
Prijs: CHF 595,- | € 551,-
Deelnemers 10
Programma in het kort
  • 1: Getting there - 10 km - 500 hm
  • 2: 7 Gipfel Tour - 20 km - 1500 hm
  • 3: 5 meren Pizol - 20 km - 1300 hm
  • 4: Gräpplang - 10 km - 250 hm
  • 5: Chäserrugg - 30 km - 2500 hm
  • 6: Bildbrugg - 10 km - 500 hm
  • 7: Murgseen - 15 km - 700 hm
  • 8: Terugreis
Totale afstand 115 km | 7250 hm

Spring Inn reizen

Hieronder vindt u een volledig overzicht van onze reizen

Contact

Meer informatie nodig, neem dan graag contact op.

Contactformulier

Maarten Hendriks
Spring Inn
+41(0)767980413
info@spring-inn.ch